这几款菜肴招待客人,营养美味,既体面又下饭,试试吧

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2019

煮黄骨鱼

成分

2条黄骨鱼,1条青椒,1条红椒,生姜,大蒜,洋葱,食盐,酱油,酱油,料酒,胡椒,糖,鸡精,白胡椒粉

实践

1。将黄骨鱼清洗干净,并用1茶匙料酒和少许盐将其腌制5分钟。将青椒和红椒洗净,切成小块。

2。当油在锅中燃烧至变绿时,鱼就被炸了。将鱼煎至黄色的两面。然后闻姜和大蒜辣椒,在鱼上滴1勺酱油,再加半勺酱油。

3,在鱼体内加水开始烹饪,在痰中加一点白醋,加盐,适量的糖调味。

4。锅里的汤放完后,将青椒和葱稍煮一下。加入少许鸡肉和白胡椒粉,关闭火锅。

虾炒鸡蛋

成分

3个西红柿,3个鸡蛋,15克生姜,20克木耳,15克洋葱,1毫升油,1茶匙盐,2茶匙糖,1茶匙蚝油,1茶匙生粉

实践

1。洗净配料,将西红柿放在十字架上。将它们放在沸水锅中并擦拭以去除皮肤。

2,切成薄片的西红柿,切成小块的木耳,打碎的鸡蛋,姜切大米,大葱和切碎的大葱。

3,我的家人喜欢吃新鲜的鸡蛋,所以我加了一些原水,搅拌均匀。

4,加热锅,沥干油,炒葱,然后倒鸡蛋混合物。撒成蛋饼,然后切成大块备用。

5。将底油留在锅中,然后将木耳放入鱼苗中一段时间。继续放少许油,姜和葱,翻炒西红柿。炒果汁后,加入少量开水。

6。将先前煎过的鸡蛋和木耳放入季节中,加入盐,糖和蚝油调味。当锅中的汤几乎相同时,加入切碎的葱即可。

泥鳅煎

成分准备:

250克泥ach;各种香料,洋葱,姜和大蒜;各种调味料,盐,葡萄酒,醋和糖

实践:

1。将泥ach放入热水中,洗净。取下它,用牙签在腹部底部加下划线,除去内脏和其他杂物,然后将泥ach放入红薯粉中,然后包裹红薯粉。

2。将包裹在地瓜粉中的泥ach放在热油锅中,炸出香料。

3,将生醋糖盐加两汤匙热浑水调匀,然后浸入锅中,盖上盖子一会儿,装锅。

辣炸鸡腿

『成分』

鸡翅,葱姜蒜,小米辣,胡椒粉,酱油,酱油,盐,鸡肉精

『程序』

1。准备300克小鸡尖,冲洗干净,将小鸡尖放入锅中,煮5分钟。穿过水的鸡嘴冲到漂浮的泡沫中并排干水。

2。生姜片,大蒜片,尖椒圈,小米片和葱切块。

3,在锅中放热油,姜末,大蒜,葱段,小米辣炒香,然后加入鸡尖和小辣椒炒几下。

4。最后,调入酱油,酱油,盐,鸡精,炒菜和色料。

煮黄骨鱼

成分

2条黄骨鱼,1条青椒,1条红椒,生姜,大蒜,洋葱,食盐,酱油,酱油,料酒,胡椒,糖,鸡精,白胡椒粉

实践

1。将黄骨鱼清洗干净,并用1茶匙料酒和少许盐将其腌制5分钟。将青椒和红椒洗净,切成小块。

2。当油在锅中燃烧至变绿时,鱼就被炸了。将鱼煎至黄色的两面。然后闻姜和大蒜辣椒,在鱼上滴1勺酱油,再加半勺酱油。

3,在鱼体内加水开始烹饪,在痰中加一点白醋,加盐,适量的糖调味。

4。锅里的汤放完后,将青椒和葱稍煮一下。加入少许鸡肉和白胡椒粉,关闭火锅。

虾炒鸡蛋

成分

3个西红柿,3个鸡蛋,15克生姜,20克木耳,15克洋葱,1毫升油,1茶匙盐,2茶匙糖,1茶匙蚝油,1茶匙生粉

实践

1。洗净配料,将西红柿放在十字架上。将它们放在沸水锅中并擦拭以去除皮肤。

2,切成薄片的西红柿,切成小块的木耳,打碎的鸡蛋,姜切大米,大葱和切碎的大葱。

3,我的家人喜欢吃新鲜的鸡蛋,所以我加了一些原水,搅拌均匀。

4,加热锅,沥干油,炒葱,然后倒鸡蛋混合物。撒成蛋饼,然后切成大块备用。

5。将底油留在锅中,然后将木耳放入鱼苗中一段时间。继续放少许油,姜和葱,翻炒西红柿。炒果汁后,加入少量开水。

6。将先前煎过的鸡蛋和木耳放入季节中,加入盐,糖和蚝油调味。当锅中的汤几乎相同时,加入切碎的葱即可。

泥鳅煎

成分准备:

250克泥ach;各种香料,洋葱,姜和大蒜;各种调味料,盐,葡萄酒,醋和糖

实践:

1。将泥ach放入热水中,洗净。取下它,用牙签在腹部底部加下划线,除去内脏和其他杂物,然后将泥ach放入红薯粉中,然后包裹红薯粉。

2。将包裹在地瓜粉中的泥ach放在热油锅中,炸出香料。

3,将生醋糖盐加两汤匙热浑水调匀,然后浸入锅中,盖上盖子一会儿,装锅。

辣炸鸡腿

『成分』

鸡翅,葱姜蒜,小米辣,胡椒粉,酱油,酱油,盐,鸡肉精

『程序』

1。准备300克小鸡尖,冲洗干净,将小鸡尖放入锅中,煮5分钟。穿过水的鸡嘴冲到漂浮的泡沫中并排干水。

2。生姜片,大蒜片,尖椒圈,小米片和葱切块。

3,在锅中放热油,姜末,大蒜,葱段,小米辣炒香,然后加入鸡尖和小辣椒炒几下。

4。最后,调入酱油,酱油,盐,鸡精,炒菜和色料。

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