胃不好的人可以经常吃此道菜,不仅滋补养胃,还能身体提高免疫力!

国内新闻 阅读(1188)

猴头蘑菇

猴头菇长期以来一直在人们的饮食中,《临海水土异物志》:“人们都好啖猴头羹,虽然五肉G不能,其俗称:宁负千石小米,不想猴子头羹。民间谚语:“多吃猴子蘑菇,恢复活力。

猴头菇(Hericium erinaceus)是细菌之王。由于其能够降低胃酸,猴头菇可以通过减少胃酸来保护胃粘膜。因此,猴头菇对胃溃疡,慢性胃炎和高胃酸的症状具有良好的缓解作用。

如何购买猴头菇?

猴头菇(Hericium erinaceus)新鲜时呈白色;干燥后呈棕色或浅棕色。一些人工栽培的猴头菇主要表现为完整的体形,完整的天鹅绒,大体和金黄色。

今天,我想推荐一种“猴子蘑菇炖鸡”。猴头菇和鸡肉可以一起煮,滋养血液。可用于神经衰弱,头晕,心悸,失眠,疲劳,疲劳,气血无力。

猴头菇蘑菇炖鸡

材料

鸡肉300克,猴头菇30克,木耳10克,味精,盐,香油适量。

实践

1.用盐水洗净猴头菇,洗净切片。

2.将鸡肉洗净切成片。将真菌洗净并切成小花。

3,将猴头蘑菇,鸡放入锅中,加水1000毫升,水煮沸,小火煮1小时,加入木耳,盐,味精,香油,煮沸。

http://android.zxmachine.net.cn