这4种鱼别给孩子吃,不仅长不高还影响智力发育

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  宝妈开始给宝宝添加辅食以后,任何营养都不能让宝宝错过,尤其是肉质细嫩鲜美、营养丰富的鱼类,含有多种维生素、蛋白质、钙铁磷以及不饱和脂肪酸。不仅能让宝宝长得更高,还对宝宝的智力发育有着很好的促进作用。如果家长觉得让孩子多吃鱼,就能离马云爸爸的距离更进一步,那我劝你还是洗洗睡吧。

  

  鱼还真不是宝宝想吃就能吃的,如果宝妈不慎给宝宝吃了这4种鱼,到时候肠子悔青也没用。

  一.体型大的鱼类

  重金属污染与环境污染密不可分,水中的污染物被水中的植物、生物吸收进体内,,一层层向上递进。大鱼吃小鱼,小鱼吃虾米,鱼的体型越大,体内的重金属含量越高。尤其是甲基汞的含量很大,而且在鱼体内的代谢很慢。因此,鲨鱼、箭鱼、金枪鱼等大型鱼类千万不要添加进宝宝的辅食,对于他们而言,小鱼更加安全健康。

  

  二.海水鱼

  海水鱼的营养价值远远高于淡水鱼,因此被很多人青睐,但是海水鱼却不适合孩子食用。但是因为海水中的污染更加严重,食物链也更加复杂,而宝宝的消化系统还没有发育完善,体内的代谢物很难排除体外。所以,家长暂时不要把海水鱼添加进宝宝的辅食内,相比之下,淡水鱼更加适合孩子。

  

  三.食肉鱼

  在市场上我们经常会看到形形色色的食肉鱼,带鱼、石斑鱼、墨鱼、鲶鱼;食草鱼,草鱼、鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼等。挑选的过程中,宝妈肯定会陷入无限的纠结之中。

  对于宝宝而言,辅食最好吃食草鱼,一方面是因为食草鱼主要以藻类为食,受到的污染比较轻,另一方面是食草鱼的肉比较松软。而食肉鱼以捕猎其他的鱼虾为食,体内聚集大量的重金属。

  

  四.鱼罐头

  鱼罐头味道鲜美,而且即买即食,成为很多家庭的必备零食,很多孩子尤其喜欢。但是我们都知道,鱼罐头在加工的过程中添加了大量的食品添加剂、防腐剂,如果经常食用,对孩子的健康无疑是一种危害,而且很难保证用来做罐头的鱼是否受到污染。不过也并不是说一定不能给孩子吃罐头,每周控制在一两次以内还是没问题的。

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  宝妈开始给宝宝添加辅食以后,任何营养都不能让宝宝错过,尤其是肉质细嫩鲜美、营养丰富的鱼类,含有多种维生素、蛋白质、钙铁磷以及不饱和脂肪酸。不仅能让宝宝长得更高,还对宝宝的智力发育有着很好的促进作用。如果家长觉得让孩子多吃鱼,就能离马云爸爸的距离更进一步,那我劝你还是洗洗睡吧。

  

  鱼还真不是宝宝想吃就能吃的,如果宝妈不慎给宝宝吃了这4种鱼,到时候肠子悔青也没用。

  一.体型大的鱼类

  重金属污染与环境污染密不可分,水中的污染物被水中的植物、生物吸收进体内,,一层层向上递进。大鱼吃小鱼,小鱼吃虾米,鱼的体型越大,体内的重金属含量越高。尤其是甲基汞的含量很大,而且在鱼体内的代谢很慢。因此,鲨鱼、箭鱼、金枪鱼等大型鱼类千万不要添加进宝宝的辅食,对于他们而言,小鱼更加安全健康。

  

  二.海水鱼

  海水鱼的营养价值远远高于淡水鱼,因此被很多人青睐,但是海水鱼却不适合孩子食用。但是因为海水中的污染更加严重,食物链也更加复杂,而宝宝的消化系统还没有发育完善,体内的代谢物很难排除体外。所以,家长暂时不要把海水鱼添加进宝宝的辅食内,相比之下,淡水鱼更加适合孩子。

  

  三.食肉鱼

  在市场上我们经常会看到形形色色的食肉鱼,带鱼、石斑鱼、墨鱼、鲶鱼;食草鱼,草鱼、鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼等。挑选的过程中,宝妈肯定会陷入无限的纠结之中。

  对于宝宝而言,辅食最好吃食草鱼,一方面是因为食草鱼主要以藻类为食,受到的污染比较轻,另一方面是食草鱼的肉比较松软。而食肉鱼以捕猎其他的鱼虾为食,体内聚集大量的重金属。

  

  四.鱼罐头

  鱼罐头味道鲜美,而且即买即食,成为很多家庭的必备零食,很多孩子尤其喜欢。但是我们都知道,鱼罐头在加工的过程中添加了大量的食品添加剂、防腐剂,如果经常食用,对孩子的健康无疑是一种危害,而且很难保证用来做罐头的鱼是否受到污染。不过也并不是说一定不能给孩子吃罐头,每周控制在一两次以内还是没问题的。

  宝妈开始给宝宝添加辅食以后,任何营养都不能让宝宝错过,尤其是肉质细嫩鲜美、营养丰富的鱼类,含有多种维生素、蛋白质、钙铁磷以及不饱和脂肪酸。不仅能让宝宝长得更高,还对宝宝的智力发育有着很好的促进作用。如果家长觉得让孩子多吃鱼,就能离马云爸爸的距离更进一步,那我劝你还是洗洗睡吧。

  

  鱼还真不是宝宝想吃就能吃的,如果宝妈不慎给宝宝吃了这4种鱼,到时候肠子悔青也没用。

  一.体型大的鱼类

  重金属污染与环境污染密不可分,水中的污染物被水中的植物、生物吸收进体内,,一层层向上递进。大鱼吃小鱼,小鱼吃虾米,鱼的体型越大,体内的重金属含量越高。尤其是甲基汞的含量很大,而且在鱼体内的代谢很慢。因此,鲨鱼、箭鱼、金枪鱼等大型鱼类千万不要添加进宝宝的辅食,对于他们而言,小鱼更加安全健康。

  

  二.海水鱼

  海水鱼的营养价值远远高于淡水鱼,因此被很多人青睐,但是海水鱼却不适合孩子食用。但是因为海水中的污染更加严重,食物链也更加复杂,而宝宝的消化系统还没有发育完善,体内的代谢物很难排除体外。所以,家长暂时不要把海水鱼添加进宝宝的辅食内,相比之下,淡水鱼更加适合孩子。

  

  三.食肉鱼

  在市场上我们经常会看到形形色色的食肉鱼,带鱼、石斑鱼、墨鱼、鲶鱼;食草鱼,草鱼、鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼等。挑选的过程中,宝妈肯定会陷入无限的纠结之中。

  对于宝宝而言,辅食最好吃食草鱼,一方面是因为食草鱼主要以藻类为食,受到的污染比较轻,另一方面是食草鱼的肉比较松软。而食肉鱼以捕猎其他的鱼虾为食,体内聚集大量的重金属。

  

  四.鱼罐头

  鱼罐头味道鲜美,而且即买即食,成为很多家庭的必备零食,很多孩子尤其喜欢。但是我们都知道,鱼罐头在加工的过程中添加了大量的食品添加剂、防腐剂,如果经常食用,对孩子的健康无疑是一种危害,而且很难保证用来做罐头的鱼是否受到污染。不过也并不是说一定不能给孩子吃罐头,每周控制在一两次以内还是没问题的。

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  鱼还真不是宝宝想吃就能吃的,如果宝妈不慎给宝宝吃了这4种鱼,到时候肠子悔青也没用。

  一.体型大的鱼类

  重金属污染与环境污染密不可分,水中的污染物被水中的植物、生物吸收进体内,,一层层向上递进。大鱼吃小鱼,小鱼吃虾米,鱼的体型越大,体内的重金属含量越高。尤其是甲基汞的含量很大,而且在鱼体内的代谢很慢。因此,鲨鱼、箭鱼、金枪鱼等大型鱼类千万不要添加进宝宝的辅食,对于他们而言,小鱼更加安全健康。

  

  二.海水鱼

  海水鱼的营养价值远远高于淡水鱼,因此被很多人青睐,但是海水鱼却不适合孩子食用。但是因为海水中的污染更加严重,食物链也更加复杂,而宝宝的消化系统还没有发育完善,体内的代谢物很难排除体外。所以,家长暂时不要把海水鱼添加进宝宝的辅食内,相比之下,淡水鱼更加适合孩子。

  

  三.食肉鱼

  在市场上我们经常会看到形形色色的食肉鱼,带鱼、石斑鱼、墨鱼、鲶鱼;食草鱼,草鱼、鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼等。挑选的过程中,宝妈肯定会陷入无限的纠结之中。

  对于宝宝而言,辅食最好吃食草鱼,一方面是因为食草鱼主要以藻类为食,受到的污染比较轻,另一方面是食草鱼的肉比较松软。而食肉鱼以捕猎其他的鱼虾为食,体内聚集大量的重金属。

  

  四.鱼罐头

  鱼罐头味道鲜美,而且即买即食,成为很多家庭的必备零食,很多孩子尤其喜欢。但是我们都知道,鱼罐头在加工的过程中添加了大量的食品添加剂、防腐剂,如果经常食用,对孩子的健康无疑是一种危害,而且很难保证用来做罐头的鱼是否受到污染。不过也并不是说一定不能给孩子吃罐头,每周控制在一两次以内还是没问题的。

  宝妈开始给宝宝添加辅食以后,任何营养都不能让宝宝错过,尤其是肉质细嫩鲜美、营养丰富的鱼类,含有多种维生素、蛋白质、钙铁磷以及不饱和脂肪酸。不仅能让宝宝长得更高,还对宝宝的智力发育有着很好的促进作用。如果家长觉得让孩子多吃鱼,就能离马云爸爸的距离更进一步,那我劝你还是洗洗睡吧。

  

  鱼还真不是宝宝想吃就能吃的,如果宝妈不慎给宝宝吃了这4种鱼,到时候肠子悔青也没用。

  一.体型大的鱼类

  重金属污染与环境污染密不可分,水中的污染物被水中的植物、生物吸收进体内,,一层层向上递进。大鱼吃小鱼,小鱼吃虾米,鱼的体型越大,体内的重金属含量越高。尤其是甲基汞的含量很大,而且在鱼体内的代谢很慢。因此,鲨鱼、箭鱼、金枪鱼等大型鱼类千万不要添加进宝宝的辅食,对于他们而言,小鱼更加安全健康。

  

  二.海水鱼

  海水鱼的营养价值远远高于淡水鱼,因此被很多人青睐,但是海水鱼却不适合孩子食用。但是因为海水中的污染更加严重,食物链也更加复杂,而宝宝的消化系统还没有发育完善,体内的代谢物很难排除体外。所以,家长暂时不要把海水鱼添加进宝宝的辅食内,相比之下,淡水鱼更加适合孩子。

  

  三.食肉鱼

  在市场上我们经常会看到形形色色的食肉鱼,带鱼、石斑鱼、墨鱼、鲶鱼;食草鱼,草鱼、鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼等。挑选的过程中,宝妈肯定会陷入无限的纠结之中。

  对于宝宝而言,辅食最好吃食草鱼,一方面是因为食草鱼主要以藻类为食,受到的污染比较轻,另一方面是食草鱼的肉比较松软。而食肉鱼以捕猎其他的鱼虾为食,体内聚集大量的重金属。

  

  四.鱼罐头

  鱼罐头味道鲜美,而且即买即食,成为很多家庭的必备零食,很多孩子尤其喜欢。但是我们都知道,鱼罐头在加工的过程中添加了大量的食品添加剂、防腐剂,如果经常食用,对孩子的健康无疑是一种危害,而且很难保证用来做罐头的鱼是否受到污染。不过也并不是说一定不能给孩子吃罐头,每周控制在一两次以内还是没问题的。